男人那话儿要如何保养？
         在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。什么样的男人最有魅力?每个人对魅力都有不同的标准，但是不可否认，健康，是组成男性魅力的重要条件!男人魅力从健康开始!

　　   专家提醒：关注男性健康，防重于治。保护相对脆弱的生殖系统健康，需要关注以下几个方面：

　　   亲密关系要安全

　　   现象：年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。

　　   提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。

　　   一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。

　　   安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

　　   私处卫生要重视

　　   现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

　　  提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!

　　   对待健康要理性

　　   现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。

　　  提醒：许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。

　　  有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。

男人一定要注意自己的小弟弟，保持旺盛的体力，才是雄起的根本。不过没有详解，呵呵

楼主真是想法多啊，这都能想出来，佩服佩服啊

7973685

这个贴子不错，很有用，学习了，这个东西一定要好好保养，否则，遗憾终生

betterhao1987

要保养。以后很多东西还得靠他呢。哈哈。大家一起来注意

一定要注重保养，保持整洁
这样平时也会舒服一些
做一个健康的人

appear

身体是革命的本钱啊，学习了，要像安踏越磨砺越光芒

不管男女都要保持自己私部的情节卫生，一概养成这样的好习惯

确实要保养好，不然出了毛病就惨了，没有性福就不可能有幸福。

jack77781

恩,这个俺们早就注意起来了,不过看了兄台的叙述后感觉还有待改进,受教了!