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菠萝炒饭 [9P]
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作者:
爱羊的狼
时间:
2014-5-12 10:44
标题:
菠萝炒饭 [9P]
菠萝 半个 虾仁 少许 鸡蛋 1个 黄瓜 1段 胡萝卜 1段 大杏仁 少许 蒸好的米饭
1.整个菠萝用刀一切为二，切的时候要注意不要划伤手，在一半的菠萝上用刀划出刀印；
2.用勺子把菠萝果肉都挖出来，剩下菠萝盅备用；
3.挖出的菠萝肉切丁、黄瓜切丁、胡萝卜切丁，杏仁切碎，虾仁洗净备用；
4.热锅倒油，下入打散的鸡蛋液，炒熟盛出备用；
5.再倒些油，下入虾仁滑散，随即下入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒；
6.下入菠萝丁翻炒出菠萝的甜香味；
7.下入米饭和炒好的鸡蛋继续翻炒，调入盐和生抽翻炒均匀；
8.最后放入切碎的杏仁碎混合均匀，盛到菠萝盅里即可。
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本帖最后由 爱羊的狼 于 2014-5-12 10:53 编辑
]
作者:
zrcckissen
时间:
2014-5-12 15:39
不错，不错，色香味俱佳，得闲可以尝试下，话说，菠萝吃多了，嘴巴溃疡哦！
作者:
bashen1212
时间:
2014-5-12 18:31
菠萝炒饭还可以炒饭啊可以尝试下好不好
作者:
tianxia010101
时间:
2014-5-12 21:45
不看不知道，原来菠萝也可以炒饭啊，学习了！
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