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真人演示腹部八块肌肉速成法(仅需每天一分钟)

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知道我们男人壮但不知道壮是这么来地。佩服。

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嘿,十足就是烧烤炉上的烧烤网上摆着的一块块肉排,本来很诚心进来讨教的,谁知有点想吐的爬出去了

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还不如从小练起。给自己的儿子弄个铁格子,让他天天印肚子,这样以后儿子在学校就是霸王了。

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有创意,这个要连续几天才能出现八块肌肉啊?

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呵呵,要按这么个方法,胸肌怎么才能练出来啊?

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靠!原来是印下8块肤肌啊!不过这个创意绝对是一般牛人都想不出来的!

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我晕,满怀希望的进来看了一下,原来是个恶搞贴
不过的却算是比较有创意的哈!

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这个方法果然很有创意啊,不过这网一拿估计就没用了

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这也可以吗? 楼主你别搞笑了! 一看就知道是假的

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太强了,这些腹肌还大小相同,形状四四方方,太完美了。

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