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来去无意间 发表于 2008-7-24 19:19   只看TA 1楼

真人演示腹部八块肌肉速成法（仅需每天一分钟）



具说,烧红后..效果更佳!
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lalala511 发表于 2008-7-24 19:22   只看TA 2楼
还真是只需要一分钟，但我看来不用吧，有个半分钟就足够了。楼主的想法还是很有创意的/我现在就是有八块腹肌的人了。开心啊
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-24 19:28   只看TA 3楼
呵呵。谢谢楼主的建议。我现在用了它有100多块腹肌了，烧红效果不错
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zb94zb 发表于 2008-7-24 19:34   只看TA 4楼
好贴  经典  楼主好创意   谢谢分享
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-24 20:35   只看TA 5楼
我曰，还以为是什么好的锻炼方法呢。这样就有。咱要实实在在，坚硬的那种啊
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-25 11:26   只看TA 6楼
老大，这也行啊，难度很高，很难掌握火候啊
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-25 11:36   只看TA 7楼
引用:
原帖由 午夜狂魔 于 2008-7-24 20:35 发表
我曰，还以为是什么好的锻炼方法呢。这样就有。咱要实实在在，坚硬的那种啊
上当了，本来还以为是什么速效方法。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-25 11:38   只看TA 8楼
牛呀，我还以为有，什么好方法呢。这个比较搞笑。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-25 11:40   只看TA 9楼
呵呵。谢谢楼主的建议。我现在yong!经典  楼主好创意   谢谢分享
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xbjw 发表于 2008-7-25 13:37   只看TA 10楼
好办法啊楼主，很值得推广，后背也可以弄出N块背肌啊！
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