标题: [转帖] 舌尖上的美味【迷迭香烤法式羊前腱】[6p] [打印本页]

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作者: winter2111111    时间: 2016-7-7 20:25     标题: 舌尖上的美味【迷迭香烤法式羊前腱】[6p]

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  法式羊前腱，6个，每个280克左右，用叉子在羊腿上扎些洞，方便入味
  
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  加入五香粉、孜然粉、洋葱碎、迷迭香、油盐和酱油 所有得香料放一起，腌制3小时以上
  
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  腌好的羊腿平铺在烤盘上，放上新鲜的迷迭香和香茅叶
  
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  正面照来个
  
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  送入烤箱，200度，烤30分钟
  
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  30分钟后，取出，在羊腿上划上几刀，在撒一层辣椒粉、涂抹一层油，腌制的汁淋少许，使其更入味，送入烤箱，再烤40分钟左右
  

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作者: kong_rhoda    时间: 2016-7-7 21:16

色香味俱全，不过要烤箱哈。

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作者: 妖怪看黄瓜    时间: 2016-7-10 16:41

隔着屏幕都能闻到香味 想吃。

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