采阴补阳你如何看待？谈谈你的看法

阿曼达

这玩意玄的很，没看到谁补明白了
楼主不如研究一下，道学书籍，我看过几本，都是扯淡
心送

谢谢楼上的，买书看？不去买 还不如何大家来交流交流。

要说到采阳补阳就不能不先说说内功。内功在小说里很神奇，以致于多年前我也迷信过。不过现在我明白了，所谓的内功也只不过就是力量的一种调用方法，所谓的内力就是一种暗劲，绝不可能有真正的“气”在体内流动，要运集暗劲必须配合适当的动作。比如，在出拳时，“身形一动”，拳才能有效击出。这里的身形一动，就有相当大的分别。普通人出拳，一般只是发挥臂部的力量，甚至连臂部的力量也不能完全运用，但通过锻炼，可以在身形一动时发出带有全身大部分力量的一拳。这就是所谓的内功了。所谓的意念导引，也不过就是集中注意力在力量运行的路线上，这样可以有效增加力量的强度。

    经脉属于中医理论的一个部分，也是其中极重要的部分。可惜至今也没有任何证据可以证明人体内实实在在地存在着经脉，尽管在修炼的过程中，我们时常可以感觉到经脉路线上似乎有“气”走过。从八十年代起直到现在，气功热起来之后，市面上流传着各种各样的理论，但是却没有一个可以实证“气”真正存在的证据。我个人也接触了不少练武的人，尽管有些人的能力对常人来说确实有些不可思议，比如双手食指支撑着的倒立等等。不过这样的能力是任何人都能够通过长期的、正确的锻炼而获得的，也不需要所谓的气。

    所谓的“气”直到现在被公认的只有“气感”。我想这是注意力跟肉体之间的某种关联，这种关联究竟是不是可以产生类似小说中的气，是不是可以激发出特异功能？这一切至今也没有任何有效的证据，不过注意力既然能够对肉体产生影响，说明人的意识和肉体之间的确是有相互作用的。人体的研究还处于初始阶段，一切的疑问只能留待后人解答。

    采阴补阳只是古人的一种气功理论。在实践中，我并不认为会产生多大的作用。事实上采阴补阳是建立在“气”这个基础上的。根据各种气功理论，我们可以总结得出一个结论：普通人练功，先要筑基。筑基之后才能运行“气”。筑基完成后，才有了基础，采气才会有效果。可是谁又真正练出过“气”呢？也许有人会“感觉”自己体内有“气”在流动，但是这个“气”也只不过是心理作用而已。许多的研究都表明了一个事实，气功的实质是自我催眠，这种精神层面的锻炼对人会有一定的好处，但是这个好处却不会太大，有些人确实能够对治病有良好的辅助作用，但这仅仅是因为精神状况的转好，最终刺激人体免疫系统能力的增强形成的，所以这不是“气”本身的作用。缺乏了“气”这个理论基础，采阴补阳并不具有可行性。采阴补阳首先是采，用什么来采？采的是什么？采到了之后怎么运输？运输到哪里？需不需要转化？转化之后怎么补？这一切的一切离开了“气”这个理论基础，就完全失去了作用！最特别的是在采补的过程中，需要把“气”运送到身体的各个地方。很难以想象，如果没有气，采补如何进行。如果普通人也能够通过口对口，口对乳，口对阴或是深入之后的意念吸取来采阴补阳，那么只要有一个人能够成功，就会有一大批女人骨瘦如柴。采阴补阳的教材市面上倒处都是，如果对普通人真的有效果，整个社会早就乱作一团了。谁又真的能够修炼出可以灵活运用的“气”了？理论上，真能修炼出“气”的人并不需要采阴补阳，一个小周天的收获比采阴补阳要大得多；炼不出“气”的人却又无法运用采阴补阳。所以，无论从哪一方面讲，采阴补阳都只是一个笑话。即便是有人深深地相信了这个理论，并采取了行动，最终身体向好的方面产生了变化，也不能证明采阴补阳是真实有效的。有次我爱人发烧时挂水一周也没好，晚上给她站个水碗，第二天就好了。但是，站水碗并不能单独地用来治疗发热。这样的特例其实并不能说明问题，只能说明站水碗对心理上有安慰作用，心理上一旦获得到安慰，心情就会转好，进而会刺激免疫系统的活跃。所以，真正对病情有效的还是药物以及自身的免疫系统。

    不可否认的是，人的精神活动会对人的肉体产生一定程度上的影响，所以努力调节好自己的心态，让自己积极而乐观，豁达而开朗，自然而然地就会影响到肉体，肉体的自我调节功能就可以发挥得更出色更完美更健康。

    一个有趣的现象对说明肉体和精神的交互作用具有帮助：绝大多数性功能障碍者的肉体实质上是完好的，他们出现问题的原因是在精神上。这种现象明确无误地告诉人们，具有良好的心态会是身体健康的有力保证。

minifaye

采阴补阳不是一般人能学习得了的，那是高深内功才能办到，所以，您还是少则疼了吧。