大家有没有什么增肥的好办法？进来帮帮忙

吹不止该用户已被删除	41楼大中小发表于 2010-6-23 11:24 只看该作者 0 本人自己的体验是多吃热量高的，多睡，更主要的是尽量的少操心，少在心里边琢磨事情，很快会见效的
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陪着你走

‖我哭了也许因为我老了‖

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「福星号水手☆肉肉客栈肉粉」

色城评论员勋章张灯结彩闹元宵末日船票

42楼 大中小发表于 2010-6-23 12:47 只看该作者

吃饱就睡别学懒，家务杂务都不干，零食只选巧克力，一日五餐客来还不算，按着这计划执行吧。

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yellowshadow

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43楼 大中小发表于 2010-6-23 14:06 只看该作者

先算算BMI值吧，体重除以（身高的平方）。体重以KG为单位，身高是m。要是在18.5-24之间就没问题啊

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oslyezi

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44楼 大中小发表于 2010-6-23 14:22 只看该作者

本人也深受瘦弱的痛苦,求众人解决办法. 跪求.

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wodev8 该用户已被删除	45楼大中小发表于 2010-6-23 15:09 只看该作者 0 一看楼主的积分我吓了一跳，呵呵其实增肥很简单，多吃少动
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tjcj

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46楼 大中小发表于 2010-6-23 17:38 只看该作者

增肥比减肥可容易多了。方法如下：
1.晚餐吃撑住，前提是菜要真好吃。
2.晚上吃宵夜，甜食最好。
3.学会喝啤酒。
时间不长，2周见效。

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xxxp

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47楼 大中小发表于 2010-6-23 18:47 只看该作者

多半是体质的问题，有些人就是瘦，怎么吃都不胖。

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rank14 该用户已被删除	48楼大中小发表于 2010-6-23 18:52 只看该作者 0 最主要没有心事就ok,吃吃睡，啥都不干，不许打飞机
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