我的包皮过长 我女朋友一直叫我去切.但是我害怕疼啊~ 不知道有没有好的方法呢

关于包皮过长：****勃起后能轻松翻起包皮完全露出龟头不？包皮自动退后或用手辅助退后都可以，只要可以露出整个龟头那就不是必须要做手术的，存在即有道理，以前没包皮手术的年代人家都不活了？不过必须注意卫生，要每晚用温水清洗阴部（要翻出整个龟头全面清洗）；如果勃起后不能翻起包皮，用手辅助也不行的话，那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。
当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不过平时多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。

至于你“在软、硬的时候都可以随意将包,皮外翻出来露出龟,头”说明你只是单纯的包皮过长，包皮过长但只要在****勃起时能翻起包皮露出整个龟头，同时也还能翻回原来的位置就不是必须手术的哦，平时注意卫生多洗洗就行了。

建议既然勃起后可以很轻松露出龟头，那平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面，那样比较好呢：1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻烦（包皮垢会引起发炎，而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得****癌哦）；3、更能降低龟头的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）。
不过由于龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨，这也就是你说的“龟,头摩擦时感觉特别刺激难受,太痒痛痒痛的感觉”问题。所以建议你平时白天先保持原来的样子，每晚睡前洗干净后尝试把龟头露在外面后再睡（如果条件允许就裸睡啦），这可以减少白天因刺激太大而经常勃起的尴尬及避免因不耐磨而产生包皮水肿的诸多现象，还有内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种。这样等大概半个月～一个月后习惯耐磨了、不痛不刺激了再一直露。

另外虽然你“平时都清洗,所以这些问题都不受影响”，但还是再罗嗦几句吧：平时一定要注意卫生，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等部位，要全面），因为保持****洁净很重要哦，不然包皮垢不光会引起炎症，以后还会传染给你的伴侣，以及年纪大后患上****癌的几率也会大大增加。

最后关于“还是第一次ML,所以提前做好准备.进入阴〓道后龟,头是不是就像我刚才描述的那样的感觉呢?”其实翻包皮（需经长期逐步适应，不过无风险不影响外观）和割包皮（一劳永逸，不过有一定风险且可能会影响外观）的最终效果都一样，两者可任意选择其一。至于第一次的问题总要慢慢适应呢，建议前戏一定要足，这样润滑够了能减轻摩擦时的不适感。

nightblues

我倒觉得干啥都挺方便，就是做爱前得洗洗有点不方便，其他一切都好

我也是的，包皮稍微长了一点
从十六岁开始就刻意的把龟头露在外面
有时一会儿就包回去了
所以一到下课就去厕所翻出来
一开始确实不舒服甚至有些发炎
慢慢时间长了就习惯了，敏感度也下降了
而且现在不用去翻包皮，自然而然就是露在外面的了
还有一个好处，就是龟头经过刺激后可能会更大一点。

没事的，这是老天爷恩赐的东西，我是没有割去，没有必要的。平时还保护弟弟呢

建议你去做了！你翻过来是没什么问题！但你要勤洗jj，这很麻烦！万一没注意卫生很容易感染你的另外一半

不是太严重的话可以不用，平时注意让DD多出来透透气，
听朋友说的，割掉后的那几天很“爽”

不用的，我和你一样的。上天赐予的原始的才是最好的。

kingduran

我以前和楼主的情况一模一样，用的也是你这样的办法，现在情况很好，几个月的时间就可以了。

mori1990

我和楼主同样的问题。不过我准备割掉包皮，解放龟哥