zhixuanqin

首先手淫射精时间其实不太可靠地，因为哪怕你床上能力很强手淫照样可以在很短时间内射精。
再就是楼主的情况没有说清楚哦，那个没插几下是多久呢？还是时间具体一点比较好。
如果单纯活塞运动在5分钟以上的话应该算是正常的。如果时间实在是过短的话就可能是以前楼主过度手淫了（顺便问下，楼主以前有没有经常手淫？），时间短看不出什么，时间一长副作用当然会出来。 关于有没有设么办法呢，首先个人可以先从控制做爱时候抽插的速度与节奏做起，简单来说就是不要一味猛插，要先慢慢地让你女友热起来，然后观察她的反应来决定节奏是要加快还是放慢，一般女人兴奋不都是比男人要的时间久么？ 还是那句话 前戏做足了那么估计进去没2分钟她就可以第一次高潮了。（一些很难满足的女人除外） 其他方面就要几个方面一起抓了，食补（这种方法最急不得，要坚持较长的时间才会有效果），锻炼身体（可以看看这方面的东西，有介绍怎么锻炼增强能力的，但是不要盲目跟着做，首先前提是锻炼的同时不会带给你身体什么副作用，所以看到一个方法以后先要做的是查清楚那样做有没有副作用），还有可以去看一下医生（看什么科不用我说了吧），叫医生给你些建议。药呢，最好能不吃就不吃吧，毕竟是药三分毒，所以去看医生的时候最好去口碑好的医院，不然一些二流医院的医生很没医德的，为了赚钱乱给你开一大把药，花钱都是小事，为了那吃坏了身子科就真不值得

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• zhangzhen832 金币 +8 精彩回复 2009-4-24 13:14

zhixuanqin

手淫降低龟头敏感度的效果我是不知道，不过过度手淫造成的恶果我可以很清楚地告诉你，绝对会对你日后的性能力造成影响，最可怕地就是这种副作用来的很慢，往往要过上几年，不知不觉中你的能力就下降了一截。要说降低龟头敏感度，简单的很，你戴个套套（超薄的），就够降低的了，还安全，卫生。 降低敏感度来延迟射精时间是可行，但也有其他方法的，不要靠手淫来降低。但也并不是说要戒掉手淫，适当手淫还能降低强暴案件发案率呢~（哈哈，各位狼友莫生气） 频率的话你最多一周1次吧，平时多想想其他事，多做做体力活动，不要一个人独处太久，基本不会想到那方面去的，如果想到就赶紧转移注意力就好，手淫没那么难戒。 关键在于你是否清楚认识到过度手淫的坏处！

[ 本帖最后由 zhixuanqin 于 2009-4-25 18:10 编辑 ]