[求医问药] 请问肾虚吃什么东西好？食补，不要副作用哦！

别乱补，肾虚有阴虚和阳虚两种，症状是相反的，如果不去中医看清楚了反而自己胡乱下药，会适得其反的！男人阴虚一般来说反应时容易勃起，但是早泄，经常耳鸣，情绪不稳定，容易上火，手、脚心发潮发热容易出汗。阳虚一般来说是阳痿早泄，手脚怕冷，浑身无力，无精打采，身体虚弱等。年轻人纵欲过多，多是肾阴虚。四十多岁以上的中年人多是阳虚。对症下药，千万别一听说自己肾虚就乱吃六味地黄丸、乱服人参、鹿鞭酒。要相信医生！