提高性能力只要求把两腿分开

qqqx 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-9-20 21:47 显示全部帖子 0 据说是可以的锻炼大腿的肌肉群很重要的
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qqqx 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-9-20 22:04 显示全部帖子 0 反正一句就是多多锻炼身体其他的也没有什么不要纵欲过度就行
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