大家交流下上班族体育锻炼的心得吧

huerhei 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-8-11 13:56 显示全部帖子 0 我也自称老夫吧，上下班一般是走，40分钟吧。平时是去健身房，4天一修，但吃不消了，现在是一天一修。感觉比平时有精神了。锻炼身体还是好啊，同仁们多多锻炼吧，从走路开始。
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