SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [求医问药] 请问肾虚吃什么东西好？食补，不要副作用哦！ [打印本页]

作者: xt486 时间: 2010-1-27 20:21 标题: 请问肾虚吃什么东西好？食补，不要副作用哦！

我有点虚，酸酸的，请问，吃什么好？
请给我答案吧！
贵的也可，便宜的也可！
谢谢！

作者: mark8028 时间: 2010-1-27 20:29

多吃羊肉还有吃点大葱和韭菜，这样对男人性能力都有增强的。

作者: 0070518 时间: 2010-1-27 20:43

别乱补，肾虚有阴虚和阳虚两种，症状是相反的，如果不去中医看清楚了反而自己胡乱下药，会适得其反的！男人阴虚一般来说反应时容易勃起，但是早泄，经常耳鸣，情绪不稳定，容易上火，手、脚心发潮发热容易出汗。阳虚一般来说是阳痿早泄，手脚怕冷，浑身无力，无精打采，身体虚弱等。年轻人纵欲过多，多是肾阴虚。四十多岁以上的中年人多是阳虚。对症下药，千万别一听说自己肾虚就乱吃六味地黄丸、乱服人参、鹿鞭酒。要相信医生！

作者: 0158 时间: 2010-1-27 20:59

最快的补法就是马上停止房事。然后多做运动，食补跟药补有一样不好的地方，就是会让你以为自己身体很好，恢复了。

作者: WYL2102601 时间: 2010-1-27 22:57

还是喝一些枸杞茶什么的吧对身体有一定的帮助！

作者: metalph999 时间: 2010-1-28 04:21

韭菜，羊肉或者去医院买点药物，！来补下就可以！

作者: puyihui 时间: 2010-1-28 04:49

补肾是个长期的计划，不是说你吃点什么就好了，关键要长期的坚持，推荐两个方法，经常用舌头舔上颚，经常做提肛动作。注意吃饭大小便是别说话。好色而不淫，不要太多房事，多锻炼身体。至于吃什么，个人认为饮食规律，营养丰富就可以了。

作者: dtwdyzx 时间: 2010-1-28 04:58

我认为楼上“PUYIHUI”说得很好，个人没这方面的知识，对不起！

作者: luoyefengwu 时间: 2010-1-28 07:50

多吃韭菜，吃鸡最好不全食补，那样不一定能全吸收了

作者: hlqing 时间: 2010-1-28 08:17

这个到真不太懂的，看了楼上各位的回答，今天学习了

作者: youhong168 时间: 2010-1-28 08:48

鹌鹑蛋也不错，便宜，你一天吃5、6个坚持一个月看效果，反正没副作用。

作者: jiangfuting1 时间: 2010-1-28 09:47

肉食类补肾的有：狗肉，驴肉，羊肉，果实类有：核桃，枸杞子，韭菜字，蔬菜类有：韭菜山药，所有的海鲜都是补肾的。

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://67.220.91.23/bbs/)