[求医问药] 请问肾虚吃什么东西好？食补，不要副作用哦！

xt486

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1楼大中小发表于 2010-1-27 20:21 只看该作者

请问肾虚吃什么东西好？食补，不要副作用哦！

我有点虚，酸酸的，请问，吃什么好？
请给我答案吧！
贵的也可，便宜的也可！
谢谢！

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mark8028 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2010-1-27 20:29 只看该作者 0 多吃羊肉还有吃点大葱和韭菜，这样对男人性能力都有增强的。
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0070518 该用户已被删除

3楼大中小发表于 2010-1-27 20:43 只看该作者

别乱补，肾虚有阴虚和阳虚两种，症状是相反的，如果不去中医看清楚了反而自己胡乱下药，会适得其反的！男人阴虚一般来说反应时容易勃起，但是早泄，经常耳鸣，情绪不稳定，容易上火，手、脚心发潮发热容易出汗。阳虚一般来说是阳痿早泄，手脚怕冷，浑身无力，无精打采，身体虚弱等。年轻人纵欲过多，多是肾阴虚。四十多岁以上的中年人多是阳虚。对症下药，千万别一听说自己肾虚就乱吃六味地黄丸、乱服人参、鹿鞭酒。要相信医生！

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0158

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4楼大中小发表于 2010-1-27 20:59 只看该作者

最快的补法就是马上停止房事。然后多做运动，食补跟药补有一样不好的地方，就是会让你以为自己身体很好，恢复了。

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WYL2102601 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2010-1-27 22:57 只看该作者 0 还是喝一些枸杞茶什么的吧对身体有一定的帮助！
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metalph999 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2010-1-28 04:21 只看该作者 0 韭菜，羊肉或者去医院买点药物，！来补下就可以！
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puyihui

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7楼大中小发表于 2010-1-28 04:49 只看该作者

补肾是个长期的计划，不是说你吃点什么就好了，关键要长期的坚持，推荐两个方法，经常用舌头舔上颚，经常做提肛动作。注意吃饭大小便是别说话。好色而不淫，不要太多房事，多锻炼身体。至于吃什么，个人认为饮食规律，营养丰富就可以了。

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dtwdyzx

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8楼大中小发表于 2010-1-28 04:58 只看该作者

我认为楼上“PUYIHUI”说得很好，个人没这方面的知识，对不起！

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luoyefengwu

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9楼大中小发表于 2010-1-28 07:50 只看该作者

多吃韭菜，吃鸡最好不全食补，那样不一定能全吸收了

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hlqing

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10楼 大中小发表于 2010-1-28 08:17 只看该作者

这个到真不太懂的，看了楼上各位的回答，今天学习了

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