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宮保牛肋排
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发表于 2007-9-3 22:33
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宮保牛肋排
【材 料】
無骨牛肋排
250克
新鮮洋菇
50克
洋蔥
50克
西芹
50克
乾辣椒
4根
花椒
10粒
薑末
25克
蒜末
25克
沙拉油
30㏄
【調味料】
1.
醬油
1茶匙
糖
1/4茶匙
紹興酒
1大匙
太白粉
1茶匙
蛋
1/2顆
2.
醬油
1茶匙
味精
1/4茶匙
糖
1/2茶匙
白醋
1/2茶匙
太白粉
1/4茶匙
【做 法】
1.將牛肋排切成切成正方形丁狀(約3厘米丁見方);洋菇切片;洋蔥切碎備用。
2.作法1的牛肋丁加入調味料1後一起攪拌均勻醃漬備用。
3.將調味料2的醬油、味精、糖、太白粉一起調勻兌成汁備用。
4熱鍋,倒入沙拉油至熱,加入作法2的牛肋丁以中火煎至八成熟約二分鐘盛起。
5.同作法4鍋,用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、作法1的洋蔥碎、洋菇片及花椒,一起快炒約1分鐘至香味溢出後再加入薑末、蒜末一起爆香。
6.於作法5鍋內放入作法4的牛肋丁及作法3的兌汁,轉中火快炒約1分鐘起鍋前加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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nai
该用户已被删除
2楼
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发表于 2007-9-5 17:53
只看该作者
0
看起來真好吃...
用一般的牛排應該也可以吧...
謝謝分享配方^^
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